不用炒不凉拌的洋葱,夏天就要这么吃,教你新绝招,一上桌被抢光

时间:2019-08-16 来源: 专栏
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我想分享的原始香哈食谱

洋葱是我们生活中最常见的蔬菜之一。无论是配菜还是独特菜肴,它都非常受食客欢迎。我们可以全年在超市或食品市场看到洋葱。

洋葱的营养价值非常高。洋葱的食物味道很辣。洋葱没有脂肪。精油含有降低硫化物的混合物,可以降低胆固醇。它们可用于治疗消化不良,食欲不振和内源性食物停止。

Hamei分享了每个人吃洋葱的新方式。你不需要炒洋葱,你必须在夏天吃它,教你新的技巧,抢在桌子上,喜欢在家里收集它!

意式烤面包配洋葱

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成分:

900克洋葱,200克牛肉,120毫升白葡萄酒,40毫升橄榄油,30克黄油,适量盐,40克意大利面包屑,20克奶酪粉,适量干香菜,300毫升鸡汤

烹饪步骤:

1.准备所有成分;

image.php?url=0MqqJZ5rRb

2.将葡萄干浸入适量的鸡汁中;

image.php?url=0MqqJZYD1q

3.牛肉牛排用20毫升白葡萄酒腌制30分钟;

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把洋葱切成两半,中间部分被挖出来,剩下约3圈;将挖出的洋葱切成小块;

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洋葱用油炖,撒上盐,放入试验中,随时可以使用;

image.php?url=0MqqJZOOIJ

6.将炒锅放在油上,炒洋葱,然后撒上胡椒粉;

image.php?url=0MqqJZ4O0N

7.加牛肉翻身;

image.php?url=0MqqJZ9wSM

8.加入100毫升白葡萄酒,煮15分钟;

image.php?url=0MqqJZcF7E

9.关火,加入葡萄干,奶酪粉,干香菜拌匀;

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10.最后,加入面包拌匀;

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11.将所有配料平均放入洋葱杯中,并将奶酪粉撒在表面上;

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12.在上面放一块黄油;将剩下的鸡汤倒入烤盘中;

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13.盖上锡箔并将其送入已经预热到华氏400度的烤箱中,先烘烤30分钟;然后取出锡箔并继续烘烤20分钟;

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14.可以烤制美味的烤洋葱;

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15.装上盘子,享受热量吧!

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你喜欢这个食谱吗?欢迎收到评论

注意香哈食谱,了解更多关于食物的做法

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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洋葱是我们生活中最常见的蔬菜之一。无论是配菜还是独特菜肴,它都非常受食客欢迎。我们可以全年在超市或食品市场看到洋葱。

洋葱的营养价值非常高。洋葱的食物味道很辣。洋葱没有脂肪。精油含有降低硫化物的混合物,可以降低胆固醇。它们可用于治疗消化不良,食欲不振和内源性食物停止。

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